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Detox Your Mind Yoga & Sound Bath // Kale & Cake München

  • Kale & Cake 21 Wagmüllerstraße München, BY, 80538 Deutschland (Karte)
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„Our thoughts create our reality - where we put our focus is the direction we tend to go.“

In diesem Workshop nehmen wir uns die Zeit, die Gedanken über uns selbst zu reflektieren und zu hinterfragen. Denn jeder negative Gedanke über dich, deine Figur, deinen Erfolg oder Misserfolg ist an sich ein verschwendeter. Umso bewusster du deine Gedanken beobachten kannst, umso mehr kannst du sie auch steuern.
Wir werden das Detoxen der Gedanken mit der Yoga Praxis verstärken.

Das Sound Healing beruhigt mit den Schwingungen dein Nervensystem und verringert dein analytisches Denken, so gelangst du tief in dein Unterbewusstsein und kannst dort endgültig Abschied von alten Gedankenmustern nehmen und deine neue positive Einstellung manifestieren.
Stornierung bis 24h vor Beginn möglich.

Über Katha
Ich bin Katharina, Lebenskünstlerin mit Sonne im Herzen und stets auf der Suche nach dem nächsten Abenteuer. Meinen Klassen bestehen aus herausfordernden und oft auch schweißtreibenden Flow Sequenzen, gefolgt von erdenden und dehnenden Asanas. Der Spirituelle Aspekt darf jedoch niemals zu kurz kommen, weshalb Pranayama Übungen und Meditation fester Bestandteil meiner Klassen sind. Mir ist es wichtig, dir einen Space anzubieten, in dem du dich selbst besser kennen lernen kannst und ohne feste Regeln deinen eigenen Tanz in Harmonie mit deinem Atem und jeder einzelnen Bewegung findest.

Über Irina
Ich bin Irina, Sound Healerin, Meditations & Yin Yoga Lehrerin. Ich glaube, dass echte Heilung ein ganzheitlicher Weg ist, der mit einer Reise zu deinem Innersten beginnt. Ich teile aus vollem Herzen meine Techniken und meine Erfahrungen mit dir, die mir auf meiner eigenen Reise geholfen haben. Ich liebe es dich zu inspirieren und motivieren, dich wieder mit der Ruhe, dem Licht in Dir zu verbinden und dich in eine Welt deines Potentials zu führen, wo du dich selbst akzeptieren kannst und deine Balance findest um dich weiterzuentwickeln. I love you.

Samstag, 28.9.
13 - 16.30 Uhr
Preis: 50€
Perfekter Ausgleich am mittleren Wiesnwochende
für alle Levels geeignet

Kale & Cake München

Wagmüllerstr. 21, 80538 München

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dein K&C Tribe