Meine Erfahrung mit Sound Baths und Kristallklangschalen

Mein erstes Sound Bath mit Alchemy Crystal Singing Bowls habe ich in Los Angeles erlebt. Ich habe dort studiert und war Anfang zwanzig. Ich lag auf einer Matte, schloss die Augen und hörte zu. Irgendwann hörte ich auf zuzuhören und war einfach da.

Aus dieser Erfahrung ist alles entstanden, was ich heute mache. Meine ersten drei Schalen habe ich mit nach Europa gebracht. Es begann aus Liebe zum Klang, ganz ohne Plan.

Wie sich ein Sound Bath anfühlt

Die Klänge der Kristallklangschalen füllen den Raum wie Wellen. Ein Ton entsteht, wächst und verklingt. Der nächste kommt dazu. Der Körper wird schwer. Der Atem wird langsamer. Die Gedanken treten in den Hintergrund.

Viele beschreiben danach ein Gefühl von Weite und Ruhe. Manche sind sehr wach. Andere schlafen fast ein. Beides darf sein.

Warum ich ruhig spiele

In meinen Sound Baths achte ich darauf, dass die Lautstärke angenehm bleibt und der Klang ruhig. Ein Sound Bath ist für mich ein Raum zum Ankommen und Loslassen. Die Schalen sollen tragen und halten. Deshalb spiele ich mit vielen Pausen. Die Stille zwischen den Tönen gehört für mich genauso dazu wie der Klang.

Was Alchemy Kristallklangschalen besonders macht

Alchemy Bowls von Crystal Tones werden aus Quarzkristall gefertigt und mit Edelsteinen, Mineralien oder Edelmetallen verbunden. So hat jede Schale ihren eigenen Charakter im Klang. Ich wähle jede Schale, die ich spiele oder weitergebe, persönlich aus.

Wenn du selbst eine Schale suchst, hilft dir mein Artikel Wie finde ich die richtige Alchemy Crystal Singing Bowl. Eine Auswahl an Sets findest du bei Alchemy Sound Studio.

Ein Sound Bath mit mir erleben

In München lade ich regelmäßig zu Sound Baths ein. Du kannst auch ein privates Klangbad für deine Gruppe buchen oder eine Sound Healing Einzelsession nur für dich. Wie ein Sound Bath abläuft, liest du in Was ist ein Sound Bath.

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Selbstbewusst Sprechen im Sound Bath: Tipps zur Überwindung von Ängsten

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