Vollmond ist für mich eine Zeit zum Innehalten. Etwas ist rund geworden. Ein Zyklus schließt sich. An diesen Abenden nehme ich mir gern Zeit für ein kleines Ritual mit meiner Alchemy Bowl. Hier teile ich, wie du es selbst machen kannst.
Innehalten und zurückschauen
Setz dich an einen ruhigen Platz. Atme ein paar Mal tief ein und aus. Dann schau zurück auf die letzten Wochen. Wofür bist du dankbar? Was ist gewachsen? Was darf gefeiert werden, im Großen wie im Kleinen?
Du kannst deine Gedanken aufschreiben. Oder einfach still sitzen und sie kommen lassen.
Die Schale vorbereiten
Fülle deine Alchemy Bowl etwa zu einem Drittel mit Wasser. Spiel sie dann langsam an. Das Wasser antwortet auf den Klang. Auf der Oberfläche entstehen kleine Wellen. Ich liebe diesen Moment, weil man den Klang plötzlich sehen kann.
Spiel so lange, wie es sich stimmig anfühlt. Dann lass den Ton ausklingen.
In Stille sitzen
Bleib nach dem Spielen einige Minuten sitzen und spür nach. Der Klang wirkt oft weiter, wenn es im Raum schon still ist. In dieser Stille kannst du eine Intention für den neuen Mondzyklus setzen.
Was du mit dem Wasser machen kannst
Du kannst das Wasser in eine Sprühflasche füllen und deinen Raum damit besprühen. Oder du gibst es in dein Bad, als Erinnerung an deine Intention.
Moon Rituals im Studio
Wenn du den Vollmond lieber in Gemeinschaft feierst, komm zu unseren Full Moon Sessions oder schau in die aktuellen Veranstaltungen. Ein Ritual für den Neumond findest du in Neumond im Widder. Deine eigene Alchemy Bowl für das Ritual findest du bei Alchemy Sound Studio.
Möge dieser Vollmond dir Klarheit und Frieden bringen.
