Full Moon ritual

Qi baden. Sich bewegen und im Qi von Atem, Klang und Mondfrequenzen Baden.

Du bist herzlich zu einem kostenlosen virtuellen Gemeinschafts-Mondritual eingeladen einem besonderen Full Moon Sound Bath mit Irina Sterna.

Dieser Session ist ein Moment zum Innehalten, Loslassen und zur Rückkehr nach innen. Durch Atem, kristallinen Klang und das subtile Feld des Vollmonds schaffen wir gemeinsam Raum für Bewegung, Reinigung und tiefe Verbindung.

Wir beginnen mit einem geführten Atemritual, um den Körper zu öffnen, das Nervensystem zu unterstützen und das Qi zum Fließen einzuladen. Je nach Qualität des Moments kann die Atempraxis aktiver und reinigend oder langsam und weich sein Raum schaffend für Bewusstsein und Präsenz.

Im zweiten Teil tauchen wir ein in das Full Moon Sound Bath mit Irina Sterna wir baden in Klangfrequenzen der Alchemy Crystal Singing Bowls und ruhen im gemeinsamen Feld der Gruppe. Körper und Herz dürfen sich öffnen, empfangen und neu verbinden.