Yoga Conference Munich 2019

Ein Wochenende mit Yoga, Meditation und vielen inspirierenden Menschen.

Das Programm des Wochenendes beinhaltet:

• Workshops & Stunden mit wunderbaren Yoga- & Meditationslehrern aus ganz Deutschland und der Welt.

• Inspirierende Vorträge von spannenden Menschen rund um das Thema Yoga, gesund und glücklich leben, Ernährung und vieles mehr

• Tolle Konzerte

Breathwork & Alchemy Sound Bath

Am Sonntag, den 13. Oktober werde ich um 10:20 Uhr ein Breathwork & Sound Bath veranstalten (gemeinsam mit Lululemon), ich freue mich euch da zu sehen!

Wir werden erst gemeinsam mit einer Atemübung starten, einem 3-Phase Breath. Es fühlt sich leicht psychedelisch an, du gelangst sehr schnell in einen sehr bewussten Zustand deines Selbst.

Dieser dreistufige Atem (Einatmen / Einatmen / Ausatmen) ermöglicht es dir einen ungewöhnlichen Bewusstseinszustand zu erreichen, die aktiven kognitiven Funktionen des Gehirns treten in den Hintergrund. Andere Teile des Gehirns werden aktiviert, die normalerweise ruhen. Breathwork ermöglicht es dir, dich selbst und dein Dasein aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen und zu fühlen, ähnlich wie psychedelische Substanzen. Diese wertvollen Erfahrungen und Wahrnehmungen machen dich wachsam und bewusst und können deinen Zugang zu dir selbst verändern.

Nach der Atemübung wirst du sehr ruhig und wachsam die Klänge und Schwingungen wahrnehmen. Körperlich, geistig und emotional.

Ich freue mich auf euch!

Mehr Infos zur Anmeldung und Programm findet ihr hier.