Eine meiner absoluten Lieblingsveranstaltungen! Ein Sound Bath vor Heiligabend. Gerade in der hochschwingenden & heiligen Weihnachtszeit ist es so wundervoll uns mit unserem Herzen zu verbinden, die Liebe und Dankbarkeit zu spüren und uns auf diese Zeit der Nächstenliebe und Menschlichkeit ein zutunen.
Vibrate the energy of serenity and tranquillity and bring balance or peace into your life but remember that it will take perseverance to accomplish your goals. In this special meditation & sound bath we can invite harmony and celebrate all of who we are- the light and the dark.
Gemeinsam genießen wir die Ruhe und die Klänge in der Adventszeit.
ALCHEMY CRYSTAL SOUNDS & KLANG MEDITATION
Der Klang der Alchemy Crystal Singing Bowls kann uns helfen loszulassen, zu entspannen und zu regenerieren.
Durch das Lauschen dieser Klänge beruhigen wir unseren Geist und schulen unsere Wahrnehmung, es vibriert im Kern unserer Zellen und ermöglicht uns, Schwingungsmuster auf einer sehr tiefen Ebene unseres Seins zu verändern. Die Frequenzen helfen dabei, unseren Körper in einen ausgeglichenen Zustand zu versetzen, indem sie die Kohärenz für jede einzelne unserer Zellen erhöhen. Der Klang wirkt auf unseren Körper und durch das tiefe Zuhören gehen unsere Gehirnwellen langsam in einen entspannten alpha oder theta Zustand über. In diesem meditativen Zustand haben die Möglichkeit zu entspannen, loszulassen und zu regenerieren. Ein Sound Bath ist eine sehr rezeptive Möglichkeit Meditation zu erfahren und ohne Anstrengungen einen tiefen meditativen Zustand zu erreichen und uns selbst neu wahrzunehmen.
Für alle die Entspannung suchen, anfangen möchten zu meditieren oder einen tieferen Zugang zur inneren Stille wünschen.
Irina Sterna
Als Sound Healerin versucht Irina dir einen Raum für dich Selbst zu geben dich achtsam im Moment wahrzunehmen, dich mit deinem Inneren zu verbinden und deiner Essenz näher zu kommen. Ihre Sound Baths ermöglichen es dir die transformative Kraft von Klang und tiefem Zuhören zu erfahren. In diesen Erlebnissen ermöglicht Sound als Tool uns in meditative Zustände einzutauchen, die Selbstwahrnehmung zu schulen und tiefe Entspannung zu kultivieren.
Von One-on-One Klang Therapie Sessions über Sound Baths mit vielen Teilnehmern schafft Irina es ein Gefühl des Vertrauens, der Leichtigkeit, Inspiration in ihren Sessions zu kreieren und mitzugeben. Klang ist ein kraftvolle Energie um uns mit uns und miteinander zu verbinden.
Irina gibt Sound Baths und Klangmeditationen mit den Alchemy Crystal Singing Bowls und ist Gründerin des Alchemy Studios.
Details
Energieausgleich: 38 EUR
Chai Tee und Kuchen/Weihnachtsplätzchen (alles vegan & biologisch)
bequeme Matten gibt es vor Ort
Alchemy Studio, Holzstr. 11, 2. Aufgang