Nada heißt Klang. Yoga heißt Verbindung. Nada Yoga ist der Yoga des Klangs, eine alte Praxis aus Indien. Wir folgen dem Klang so lange, bis er in Stille übergeht.
Ich habe Nada Yoga in Indien gelernt. Seitdem ist es die Grundlage meiner Arbeit mit Klang, auch wenn ich heute vor allem mit Kristallklangschalen spiele.
Nada Brahma, die Welt ist Klang
Die Tradition sagt, dass alles aus Klang entstanden ist. Nada Brahma. Die Welt ist Klang. Für mich ist das weniger eine Theorie als eine Erfahrung. Wer lange genug lauscht, merkt, dass alles schwingt.
Ahata und Anahata
Im Nada Yoga unterscheiden wir zwei Arten von Klang. Ahata ist der angeschlagene Klang, also alles, was wir mit den Ohren hören. Eine Stimme, eine Trommel, eine Klangschale. Anahata ist der unangeschlagene Klang. Er entsteht ohne Berührung und klingt in uns.
Die Praxis führt von Ahata zu Anahata. Wir beginnen mit dem, was wir hören. Und wir lauschen weiter, wenn es still wird.
Mantra als Brücke
Mantras sind im Nada Yoga ein zentrales Werkzeug. Ein Mantra wird gesungen, dann geflüstert, dann innerlich wiederholt. Diesen Weg nach innen beschreibe ich ausführlicher in meinem Artikel über Madhyama, die zweite Ebene des Klangs.
Nada Yoga und Kristallklangschalen
Kristallklangschalen passen für mich wunderbar zu Nada Yoga. Ihr Ton ist klar und lang. Er verklingt langsam, und in diesem Verklingen öffnet sich die Stille. Worin sich meine Sound Healing Ausbildung Level 1 und das Nada Yoga Training unterscheiden, habe ich hier beschrieben.
Nada Yoga lernen
Vom 20. Oktober bis 1. Dezember 2027 unterrichte ich meine Nada Yoga Ausbildung online auf Deutsch. Sechs Wochen mit Mantra, Stimme, Kristallklangschalen und Stille. Wer mehr über die Philosophie lesen möchte, findet bei Alchemy Sound Studio einen Artikel über Nada Brahma, den kosmischen Klang.
