Sound Meditation | Die Ebenen des Nada Yoga | Madhyama

In der Praxis des Nada Yoga werden Übende von den äußeren Klängen in die Tiefe der mentalen Klänge geführt und erhalten so einen tiefen Einblick in ihre innere Welt. Dieser Übergang wird als Madhyama bezeichnet, die zweite Stufe des Nada Yoga, in der der Klang im Geist spürbar wird. In dieser Phase gehen wir über gesprochene Worte und physische Vibrationen hinaus und verbinden uns mit der unausgesprochenen Resonanz, die das Wesen unseres Seins berührt.

Madhyama ist eine Einladung, über das Hörbare hinauszuhorchen. Diese Stufe ermöglicht es uns, die feine Resonanz innerhalb unseres Geistes wahrzunehmen und die stillen, aber tiefgreifenden Schwingungen zu entdecken, die unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen beeinflussen. Durch das Rezitieren von Mantras werden wir dazu eingeladen, die Grenzen gewöhnlicher Gedanken zu überschreiten und uns in den heiligen Fluss des Lebens einzuschwingen.

Mantras sind göttliche Klänge, die uns helfen, uns mit einem höheren Bewusstsein und dem Göttlichen zu verbinden. Die Wiederholung dieser Klänge bringt eine transformative Energie hervor, die Geist, Körper und Seele reinigt. Diese Praxis geht über die Worte hinaus; es geht darum, sich tief zu verbinden, sich dem Fluss hinzugeben und in den Schwingungen unseres Wesens zu baden.

Nada Yoga und Mantras erlauben es uns, das "kleine Selbst" hinter uns zu lassen und das Leben aus einem Zustand der Harmonie und Präsenz zu erfahren. In Madhyama ehren wir diese inneren Schwingungen, verankern unseren Geist im Klang und in der Stille. Es ist eine Praxis des tiefen Zuhörens, des Loslassens und des Erinnerns daran, wer wir wirklich sind.