Meditiere, entspanne und komme bei dir selbst an durch Zuhören.

Mache dir einen gemütlichen Sonntag Nachmittag und bade im Klang der Alchemy Crystal Sounds. Ein Sound Bath ist eine tiefenentspannende meditative Erfahrung, die dir ermöglicht Stress loszulassen und Heilung geschehen zu lassen. Du und dein System kommen in Flow und Harmonie. Ein sanftes und gleichzeitig kraftvolles Erlebnis für Körper, Geist und Spirit.

Die wohltuende Wirkung und good vibrations des Sound Baths begleiten dich in deinen Wochenausklang.

Katja Schendel

Lebt Musik und Sounds. Sie hat Musikpsychologie studiert, ist Yoga Lehrerin, Reiki Heilerin, hat einen Podcast namens SanftMut gegründet und gibt ihre Strahlkraft und positive Energie in allem was sie tut weiter. Hier findest du mehr über sie.

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Ein Sound Bath kann förderlich sein, um:

EMOTIONAL

+ Emotionen und die Stimmung zu regulieren

+ Optimismus, Entspannung und Achtsamkeit zu steigern

+ Sorgen und Ängste zu lösen

+ Stress, Gefühle der Einsamkeit, Ängste und depressive Verstimmungen zu reduzieren

MENTAL

+ mentale Stärke, Fokus und Produktivität zu steigern

+ kognitive Fähigkeiten und kreatives Denken zu erweitern

+ bewusster Entscheidungen zu treffen und Probleme zu lösen

+ die Informationsverarbeitung zu verbessern

PHYSISCH

+ das Immunsystem zu stärken und das Energie Level anzuheben

+ Atem- und Herzrate zu verbessern

+ Blutdruck zu senken

Details:

+ Bequeme Kleidung

+ Wasserflasche

+ Registrierung

+ Ticket 22 EUR